W internecie krążą informacje, jakoby muzyka miała wpływ na nasze ciało i ducha. Jakby się dobrze zastanowić, to kiedy słuchamy muzyki – szczególnie tej naszej ulubionej, faktycznie czujemy się znacznie… Read more »
Dla wielu osób bieganie jest jedną z najprzyjemniejszych czynności, które wykonują w ciągu dnia. Nie trudno się dziwić, ponieważ pasjonaci biegania doskonale wiedzą już, że podstawą dobrego biegu są odpowiednio… Read more »
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaka jest najlepsza pora na bieganie? Wiele osób biega wieczorami – po pracy. Dlaczego? Bo tak wygodniej. Bo wiele osób woli na spokojnie pójść sobie pobiegać… Read more »